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閃輝暗点の群発頭痛の痛みがラクになった! 電子レンジでチンの目のあたためケア2025年09月03日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。女性は生理前のPMSで頭痛が起きやすいですし、それ以外にも頭痛が起きやすいですが、「これをやると頭痛がラクになった!」というケアは･･･- 腰痛(生理前・生理中・更年期)のときは足を曲げた寝姿勢でラクになる!2025年09月01日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 生理前や生理中に腰痛が出ることがありますか?更年期でも腰痛の症状はありますので、40代以降になってから腰痛が出るようになる人も･･･
- 更年期のホルモン補充療法で頭痛がひどくなる?! 中止することも2025年08月29日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。更年期障害の治療でよくある女性ホルモンを補充する治療法に興味がありますか?ふだんから頭痛が起きやすい女性の場合、ホルモン補充療法で頭･･･
- 【絵本販売場所のお知らせ】パワースポットならぬ、パワーBOOK!2025年08月28日子育てにイライラ・不安・我慢はもういらない!ママの自己対話力UPで、子供は何歳でも自律できます♡ハッピー子育てカウンセラー/保健師にこ･･･マザーズビリーフリセットカウンセラー/保健師 にこさらに詳しい自己紹介はこ･･･ CoCo&LoLoめぐみ Amazon、楽天ブッ･･･
- 大量出血!流石に怖かったです。不安な時は直ぐに病院! ~５０代女性~2025年08月27日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。もし、いきなり生理の出血で大量出血したらどうしますか?前回の「閉経前あるあるだとしたらうまく付き合っていくコツや心のもちようは?･･･
- 閉経前あるあるだとしたらうまく付き合っていくコツや心のもちようは? ~40代女性~2025年08月25日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。あなたは生理の周期が今までと変わってしまって「おかしいな」と思ったことがありますか? ４０代以降の更年期の時期になると生理の周期が･･･
- 肌が乾燥しやすくなった… 更年期以降は熱めのお湯に注意! ~温泉療法専門医のお話~2025年07月18日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 「前より肌が乾燥しやすくなった…」と感じることはありますか? 45歳を過ぎたせいなのか、去年より肌が乾燥しやすくなってき･･･
- お風呂の湯船の温度は何度くらいがいいのでしょうか?2025年07月16日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 あなたはお風呂の湯ぶねの温度は何度ぐらいに設定していますか? アラフォーの女性から「湯船の温度は何度くらいがいいのでしょう･･･
- ナース元気プロジェクト始動♪2025年01月04日名古屋・野菜と雑穀で自然治癒力を高めるつぶつぶ料理教室･･･想いで立ち上げました。看護師、助産師、保健師、准看護師はもちろん、医師、歯･･･名古屋のつぶつぶ料理コーチ増田めぐみさんもトークに出ています。)ア･･･
- 金太郎、バイクは注意急カーブ2021年05月31日happynew38のブログ･･･造形作品をつくるワークショップが、二宮めぐみ幼稚園で５月21日に行われた。･･･４人、看護師４人、薬剤師４人、保健師２人の体制で行われた。約４００･･･
